SANG PENCARI: Agustus 2012

BAHAYA OBAT NYAMUK BAKAR

Begitu banyak orang yang menggunakan obat nyamuk bakar untuk melindungi mereka dari gigitan nyamuk. Entah itu ketika sedang bersantai, maupun sedang tidur. Namun, dari hasil penelitian ditemukan bahwa, penggunaan dari asap dari sekeping obat nyamuk bakar sama bahayanya dengan asap dari 100 batang rokok.

Hal ini disampaikan seorang direktur Chest reasearch Foundation pada saat konferensi ' Air Polution and Our Health'. Yang diselenggarakan oleh CSE atau Centre for Science and Enfironment bersama dengan Indian Medical Association dan Indian Council for Medical Reasearch.

4000 bahan kimia atau toksik terkandung dalam satu batang rokok dan juga 43 senyawa penyebab kanker ( karsinogenik ). Tar, karbon monoksida, hidrogen sianida, logam berat dan radikal bebas, semua itu terkandung dalam sebatang rokok dan merupakan zat zat yang berbahaya. Dan dengan cara yang berbeda beda pula zat tersebut mampu merusak tubuh.

Selain bahan kimia seperti diatas, hidrokarbon, nitrit oksida, asam organik, fenol, dan bahan bahan oksidasi juga turut serta terdapat dalam asap rokok. Dan perlu anda tahu bahwa radikal bebas merupakan bahan kimia reaktif, yang dapat mengakibatkan kerusakan pada otot jantung dan juga pembuluh darah.

Butuh waktu yang lama untuk menghilangkan bau asap rokok, mengingat asap rokok terbentuk dari rantaian molekul yang panjang.

Dan sangat disayangkan, begitu banyak masyarakat menengah kebawah di Indonesia dan juga dari beberapa negara lain di dunia, masih menggunakan obat nyamuk bakar. Mengingat harga obat nyamuk bakar lebih terjangkau.

INILAH SUMBER BAKTERI DISEKITAR KITA

Kenyataannya, sumber bakteri masih berada sekitar lingkungan Anda.
Selain toilet dan wastafel, banyak barang-barang di rumah yang juga jadi sarang bakteri. Spons dapur misalnya. Hanya seminggu pemakaian pertama, spons jadi rumah bagi lebih dari sejuta bakteri.

Kenyataannya, sumber bakteri masih berada sekitar lingkungan Anda. Tinggal bagaimana Anda aware akan hal tersebut dan menjaga kebersihan demi terhindar dari bakteri pemicu berbagai penyakit.

1. Kantong belanja
Kantong belanja yang didapat dari supermarket memuat semua bahan makanan, mulai dari daging mentah sampai ikan dan sayuran. Sebuah tes yang dilakukan para peneliti pada puluhan tas belanja, ditemukan lebih dari setengah dari tas belanja terkontaminasi bakteri berbahaya seperti escherichia coli. Bakteri ini tidak berbahaya, namun escherichia coli tipe O157:H7, dapat mengakibatkan keracunan makanan yang serius pada manusia semisal diare berdarah. Cuci tas atau tas belanja seminggu sekali.

2. Keranjang buah dan sayuran
Sebelum buah atau sayuran layu maupun busuk, pertumbuhan bakteri sebenarnya sudah ada. Hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan, kata Ron Cutler, wakil direktur ilmu biomedis di Queen Mary, Universitas London. Tempat buah dan sayuran dapat menyebarkan bakteri seperti escherichia coli, salmonella dan listeria secara cepat.

3. Botol air minum
Botol air minum plastik yang digunakan berulang kali menunjukkan pertumbuhan bakteri berbahaya. Proses pembersihan tidaklah cukup untuk menghilangkan kuman dalam botol plastik. Lebih dari sepertiga menunjukkan kehadiran bakteri yang berasal dari kontaminasi tangan. Singkirkan botol plastik setelah seminggu. Cuci botol dengan air mendidih seminggu sekali.

4. Kain dan spons dapur
Hanya seminggu setelah pemakaian pertama, spons jadi rumah bagi lebih dari satu juta bakteri, termasuk escherichia coli dan staphylococcus dari kontak dengan kuman. Penelitian ini juga menunjukkan, air keran lima kali lebih kotor dari air toilet. Saran yang harus dilakukan, rendam spons dengan air dan menaruhnya dalam microwave dengan panas tinggi selama dua menit. Ini akan membunuh 99 persen bakteri.

Nah, jika sebelumnya sudah diulas empat barang tempat sarang bermukim, berikut dijelaskan empat tempat lainnya:

5. Mobil
Setir mobil merupakan bakteri yang mengandung sembilan kali lebih banyak dari toilet. Ini bisa disebabkan oleh banyakanya pengemudi yang makan sambil menyetir. Sebuah studi menemukan, bakteri bacillius cereus, penyebab keracunan makanan, arthrobacter yang berasal dari kulit manusia, hingga bakteri staphylococcus ditemukan pada pintu, roda kemudi dan di bawah kursi. Disarankan untuk membersihkan setir mobil dengan tisu antibakeri sebulan sekali. Mobil juga perlu divakum agar bersih dari semua sisa makanan dan sampah.

6. Boneka
Para peneliti di University of Otago di New Zealand menemukan lebih dari setengah mainan lembut seperti boneka beruang merupakan rumah bagi tungau dan debu yang dapat memperburuk demam. Boneka--yang biasanya dekat dengan mulut dan hidung anak saat tidur--dapat meningkatkan risiko asma. Disarankan menjemur selama beberapa jam, atau masukkan boneka dalam freezer semalamam dan cuci sebulan sekali untuk menghilangkan alergen.

7. Alas mandi
Sebuah studi dalam jurnal Applied and Environmental Microbiology menemukan, alas mandi dan toilet merupakan tempat berkembang biaknya patogen sphingomonas dan methylobacterium, yang dapat menyebabkan penyakit pernapasan. "Membenamkan diri Anda dalam bak mandi dengan alas berjamur akan membuat bakteri di dalamnya melayang bebas ke setiap luka terbuka dan menimbulkan infeksi," kata Profesor Norman Pace di University of Colorado. Disarankan membilas dan jemur alas mandi setelah digunakan, dan akhiri dengan penyemprotan menggunakan larutan antibakteri. Cucilah alas mandi dengan suhu air 60 derajat Celsius seminggu sekali.

8. Rak sepatu
Rak sepatu merupakan sumber dari segala sesuatu, mulai dari makanan, hingga kotoran hewan yang dapat menimbulkan kontaminasi silang. Disarankan mencuci dan gosok rak sepatu dengan sabun dan cairan antibakteri setiap minggu untuk membuang kotoran. Segera mencuci tangan secara menyeluruh setelah melepas sepatu Anda.

TANDA TANDA KIAMAT YANG MENAKJUBKAN

Berikut tanda tanda kecil kiamat yang menakjubkan (bukan tanda besar), cuman tak tulis tanda yang unik (tanda tanda yang lain yang udah sering kita dengar semisal legalisasi Zina, perempuan seperti laki laki dll ) tidak saya tuliskan

1 Menggembungnya bulan telah bersabda Rasulullah saw : " di antara sudah mendekatnya kiamat ialah menggembungnya bulan sabit(awal bulan) " dishahihkan AlBaani di Ash Shahihah nomor 2292 dalam riwayat yang lain dikatakan "di antara sudah dekatnya hari kiamat ialah bahwa orang akan melihat bulan sabit seperti sebelumnya, maka orang akan mengatakan satu bentuk darinya untuk dua malam dan masjid akan dijadikan tempat untuk jalan jalan serta meluasnya mati mendadak" (Ash Shahiihah AlBani 2292)

2 Menakjubkan ... satu bulan sabit dihitung dua kali !!!, sekarang ummat islam hampir selalu bertengkar menentukan bulan sabit untuk ramadhan, syawal dan idhul adha .. antar ru'yat tidak sama cara melihatnya , antar hisab berbeda cara menghitungnya .... shodaqo rasuuhul kariim

Tersebarnya banyak pasar rasuluillah bersabda : "Kiamat hampir saja akan berdiri apabila sudah banyak perbuatan bohong, masa(waktu) akan terasa cepat dan pasar pasar akan berdekatan (karena saking banyaknya)" (sahih Ibnu Hibban)

3 Lihatlah sekarang, pasar ada dimana mana, mall semakin banyak, supermarket di mana mana ....

Wanita ikut bekerja seperti laki laki rasulullah bersabda : "pada pintu gerbang kiamat orang2 hanya akan mengucapkan salam kepada orang yang khusus(dikenal) saja dan berkembangnya perniagaan sehingga wanita ikut seperti suaminya (bekerja/berdagang) " Hadist Shahih lighairihi Ahmad

4 Rasululah bersabda : "bersegeralah kamu melakukan amal shalih sebelum datang 6 perkara : pemerintahan orang orang jahil, banyaknya polisi, penjual belian HUKUM atau JABATAN, memandang remeh terhadap darah, pemutusan silaturrahim, adanya manusia yang menjadikan al qur'an sebagai seruling dimana mereka menunjuk seorang imam untuk sholat jamaah agar ia dapat menyaksikan keindahannya dalam membaca Al QUr'an meskipun ia paling sedikit ke-Faqihannya. " Musnad Ahmad, At Thabrani, Ash Shaihhah AlBani 979
Manusia akan bermegah megah dalam membangun masjid rasulullah bersabda "tidak akan berdiri kiamat hingga manusia berbangga bangga dengan masjid" (hadist sahih musnad Ahmad3:134,145, An Nasa'i 2:32, Abu Dawud 449,Ibnu Majah 779) padahal rasulullah dilain tempat berkata "saya tidak diutus untuk menjulangkan masjid masjid" (sahih sunan abu dawud:448)

5 subhanallah, masjid masjid seakarang megah betul .. indah benar
Menjadi pengikut tradisi Yahudi dan Nasrani telah berkata rasulullah : "Sungguh kamu akan mengikuti jalan hidup orang orang sebelum kamu,sejengkal demi sejengkal , sehasta demi sehasta (tanpa berbeda sedikitpun) sehingga walaupun mereka masuk ke lubang biawak, maka kamu akan masuk juga" Sahabat bertanya : wahai rasulullah, apakah kaum yang akan kami ikuti tersebut adalah kaum Yahudi dan Nasrani ?, maka Nabi menjawab : Siapa Lagi (kalau bukan mereka) ?

6 ummat sudah menjadi pengikut barat ... peringatan tahun baru, valentin day, peringatan ulang tahun, pengagum demokrasi, HAM, hukum positif dan sebagainya ...
Irak diboikot dan makanan ditahan darinya rasulullah bersabda : "hampir saja tidak boleh dibawa makanan ke negeri Irak secupak(qafizh) makanan atau sebuah dirham, kami(sahabat) bertanya Orang orang ajam(non arab) kah yang melakukan ini ? kemudian beliau berkata : "hampir saja tidak dibawa makanan atau sebuah dinar kepada penduduk syam(palestina, syiria , libanon , yordandan sekitarnya) kemudian sahabat bertanya "siap ayang melakukan itu ya rasulullah ? " orang orang RUM(Romawi : Amerika-Eropa)

7 Sebenarnya ini adalah tanda yang paling menakjubkan, karena sampai sekarang irak telah diboikot oleh Amerika semenjak perang teluk dan syam telah menderita kekuarangan makanan, palestina di jajah israel yahudi ..dan .. setelah terkepungnya irak dan syam ini .. dan setelah terjadinya peperangan dhasyat di PALESTINA maka akan muncullah tanda tanda besar kiamat berupa munculnya Imam Mahdi, Keluarnya Dajjal dan turunnya Isa Al Masih

8 "sekelompok manusia dari ummatku akan turun di suatu dataran rendah yang mereka namakan dengan Bashrah pada tepi suatu sungai yang bernama Dajlah. Dan apabila telah datang akhir zaman datangkah Bani Qanthura yang bermuka lebar dan bermata kecil sehingga mereka turun pada tepi sungai itu, maka terpecahlah penduduknya menjadi 3 kelompok, yang satu sibuk mengikuti ekor ekor sapi mereka(sibuk mengurusi harta benda) dan mereka akan hancur, dan satu kelompok dari mereka akan memperhatikan diri mereka sendiri dan mereka itu telah kafir, dan satu kelompok dari mereka akan menjadikan anak cucu mereka di belakang mereka kemudian mereka berperang, itulah para syuhada" (hadits hasan diriwayatkan Ahmad dan Abu Dawud(4138)

9 Bumi Arab akan kembali menjadi kebun kebun dan sungai sungai telah bersabda rasulullah: "tidak akan berdiri hari kiamat hingga harta aakan banyak melimpah dan sehingga bumi arab kembali menjadi kebun kebun dan sungai sungai " (Ahmad dan Muslim) Dan negeri arab saat ini telah menjadi kebun !! dan banyak nya sungai .. didaerah tha'if bahkan telah turun butiran es dan musim haji kemarin susuhu dingin kira kira 5 derajat celcius ... tidak lagi panas
Peperangan dengan Yahudi : tidak terjadi kiamat hingga oranng orang berperagn dengan Yahudi, dan orang orang Yahudi bersembunyi dibawah batu dan pohon, lalu batu dan pohon itu berkata kepada orang orang islam " di sini ada Yahudi, maka bunuhlah ia" (Fathul Bari', Al Manaqib, Al Hafiz Ibnu Hajar). ZilZAll

CHEAT CABAL ONLIE TERBARU AGUSTUS 2012

AOE just Cabal Indo

Set Pilihan menu / set option Check Dibawah tutornya!
SP regent = On kan - next Dance - next Press W / jalan (walk)

On D3d Menu tekan INSERT yo!

Don't to Show OFF

Downloads Cheat

Click Here

Tanpa Password

Special Double Keys

*Klo Ingin pakai Settingan Ke 2 Caranya Klik Option Set
Menu Move Tahan CTRL + gerakan Mose (terserah mau di LETAKAN DI MANA)

Settingan Pertama :

On Menu D3D Menu : INSERT | Off INSERT
On Cheat Klik Kiri Mouse pada Fiturnya | Click Mouse Left
Off Cheat Klik kanan Mouse OFF pada Fiturnya | Click Mouse Right

Settingan Ke 2 :

On/Off Menu : Insert
On : Arah panah Kanan | Right Arrow
Off Arah panah kiri | Left Arrow

Fitures :

D3D Menu cara sperti biasa check video, On rah panah kanan , off arah panah kiri,
pilih menu panah atas dan bawah
INSERT : disable menu!

APABILA Ingin Buat ID Silahkan KLIK

cabal.zbox.co.id/svc/member/signup.asp

Created By Andrie Danang Kurniawan (Tropper Bermasalah)

Apabila tidak jelas bisa check kesini!
http://www.youtube.com/watch?v=1-s9aBmzzxE&feature=plcp

CHEAT CABAL ONLIE TERBARU AGUSTUS 2012

AOE just Cabal Indo

Set Pilihan menu / set option Check Dibawah tutornya!
SP regent = On kan - next Dance - next Press W / jalan (walk)

On D3d Menu tekan INSERT yo!

Don't to Show OFF

Downloads Cheat

Click Here

Tanpa Password

Special Double Keys

*Klo Ingin pakai Settingan Ke 2 Caranya Klik Option Set
Menu Move Tahan CTRL + gerakan Mose (terserah mau di LETAKAN DI MANA)

Settingan Pertama :

On Menu D3D Menu : INSERT | Off INSERT
On Cheat Klik Kiri Mouse pada Fiturnya | Click Mouse Left
Off Cheat Klik kanan Mouse OFF pada Fiturnya | Click Mouse Right

Settingan Ke 2 :

On/Off Menu : Insert
On : Arah panah Kanan | Right Arrow
Off Arah panah kiri | Left Arrow

Fitures :

D3D Menu cara sperti biasa check video, On rah panah kanan , off arah panah kiri,
pilih menu panah atas dan bawah
INSERT : disable menu!

APABILA Ingin Buat ID Silahkan KLIK

cabal.zbox.co.id/svc/member/signup.asp

Created By Andrie Danang Kurniawan (Tropper Bermasalah)

Apabila tidak jelas bisa check kesini!
http://www.youtube.com/watch?v=1-s9aBmzzxE&feature=plcp

DOWNLOAD SILABUS DAN RPP BERKARAKTER UNTUK SMK

Salam sukses buat pendidik semua, kali ini Blog Pendidikan akan berbagi dengan Bapak/Ibu guru yang setingkat SMK, lewat tulisan ini Blog Pendidikan memberikan solusi atau pencerahan kepada bapak/ibu guru yang ingin melengkapi perangkat pembelajaran disekolah dan tentunya harus memiliki dan menyusun perangkat pembelajaran diantaranya adalah Silabus dan RPP Berkarakter. Nah... sekarang Bapak/Ibu guru tidak usah khawatir Blog Pendidikan akan memberikan Silabus dan RPP secara cuma-cuma dan anda bisa langsung mendownloadnya di link-link yang ada di bawah.... okey...langsung aja nih ke TKP :

PENDIDIKAN AGAMA ISLAM (PAI)
BAHASA INDONESIA
BAHASA INGGRIS
MATEMATIKA
MATEMATIKA BISNIS MANAJEMEN
PENDIDIKAN KEWARGANEGARAAN (PKN)
KKPI
PJOK
IPA
IPS
FISIKA
KIMIA
BIOLOGI
KEWIRAUSAHAAN
SENI BUDAYA
MULOK
PRODUKTIF DASAR KOMPETENSI KEJURUAN
PRODUKTIF KOMPETENSI KEJURUAN

CHEAT POINT BLANK UNIVERSAL TERBARU AGUSTUS 2012

Special ALL Version PointBlank!
1 Hit Weapon Event!

Don't to show OFF

Downloads Cheat

Click Here

No Password

D3D HACK VISUAL

Wallhack
No Smoke
Croshair

Player HAck

Skill CT + Damage 30% + HP 120
Skill Tero + Damage 30% + HP 120
Makro 10x LIPAT
Ammo
1 hit Weapon
ANTI BANNED
ANTI ILEGAL

Replace Weapon Aksesoris

Replace Hack
Replace Pisau
Replace Granad
Replace Asap

Hotkeys D3D Menu:

D3d Menu On/OFF : INSERT
Arah Panah kanan = ON
Arah Panah Kiri OFF
Arah Panah ats & Bawah Pilih cit

Tutorial :

Buka PB launcher
Buka Cheat
Start
Keluar Message Box/notice
Ok,ok saja Hepii Cheatting dah

Keterangan : BUAT WINDOWS 7 and Windows Vista
-Buka Cheat Jangan Menggunakan DOUBLE klik!!!
-Tapi menggunakan Klik kanan -Runadministrator
-Buka PB nya pun jangan pakai Double Klik
-Tapi menggunakan Klik kanan -Runadministrator juga
Okay paham KAN

CHEAT DRAGON NEST INDONESIA AGUSTUS 2012 TERBARU

File Download sudah Di lengkapi Dengan VCREDIST 2010 dan DirectX9

Don't to Show OFF

Downloads Cheat

Click Here

No Password

update tanggal 26/08/2012.

Greetz: dono, drache, gohack, xfiles, hrd, RCD, Zenix, All member N3, All Member TTK

Free Released Not For Sale!!!

Fitur Lihat ScreeShot Gambar Diatas!!!

Semua Cheat AUTO ON!!!

Cara Pakai :

Buka DN
Buka Cheat
Start DN

Klo Injector gak inject bisa gunakan perx injector >> search di google
windows 7 gunakan klik run as pada DN and injectnya!

- Tested Work Win Xp SP3 dan Win 7 32/64Bit

Penting : Komputer sudah harus terinstal VCREDIST 2010 dan DirectX9 jika tidak maka cheat tidak dapat di gunakan!!!

10 PENAMPILAN YANG RUSAK AKIBAT ROKOK

Apakah anda seorang perokok? Jika Anda merokok, Anda sudah tahu Anda harus berhenti. Ini buruk bagi jantung Anda, paru-paru, otak, dan bahkan kehidupan seks Anda.
Tapi anda sudah berhenti dari kemaren jika efek buruk merokok itu sedikit lebih jelas. Bagaimana jika setiap rokok menciptakan tapuk hitam di wajah Anda, misalnya?
Nah, merokok merusak penampilan Anda. Inilah 10 penampilan yang rusak akibat rokok

Kantong bawah mata Anda
Jangan anda benci kalau Anda tidak bisa mendapatkan tidur malam yang baik-dan itu terlihat di wajah Anda?
Menurut penelitian John Hopkins perokok 4 kali lebih besar kemungkinan tidak bisa istirahat dibandingkan yang tidak merokok.

Kulit bersisik
Kulit bersisik bisa menimpa siapa saja termasuk yang tidak merokok. Tetapi resiko kulit bersisik akan naik banyak bagi perokok.
Menurut sebuah studi tahun 2007, jika Anda mengisap satu bungkus roko sehari selama 10 tahun atau kurang, risiko kulit bersisik meningkat 20%, 11-20 tahun risiko Anda adalah 60% lebih tinggi, dan bagi mereka yang merokok lebih dari 20 tahun resiko meningkat 50 %,(Bahkan bekas merokok selama kehamilan atau masa kanak-kanak dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi.)

Gigi kuning
Apakah anda tidak suka gigi yang putih? Kalau anda merokok silahkan ucapkan selamat tinggal buat gigi putih.

Penuaan dini dan keriput
Para ahli sepakat bahwa merokok mempercepat penuaan, sehingga perokok terlihat 1,4 tahun lebih tua daripada bukan perokok, rata-rata.
Mengapa wajah keriput? Merokok menghambat pasokan darah yang membuat jaringan kulit terlihat kenyal dan sehat.

Jari Kuning
Nikotin dalam asap rokok tidak hanya dapat membuat gigi Anda (dan dinding rumah Anda) cokelat, tetapi juga membuat jari dan kuku anda kuning.

Rambut tipis
Selain kulit keriput merokok juga merusak rambut Anda juga. Menurut para ahli bahan kimia beracun dalam asap dapat merusak DNA pada folikel rambut dan menghasilkan radikal bebas yang merusak sel juga.

Perokok memiliki rambut tipis yang cenderung abu-abu dan lebih cepat botak dari yang bukan perokok.
Menurut penelitian di Taiwan tahun 2007 pria perokok dua kali lebih cepat botak dari non perokok, disamping faktor genetika.

Bekas luka
Nikotin menyebabkan vasokonstriksi, penyempitan pembuluh darah yang dapat membatasi aliran darah kaya oksigen ke pembuluh darah di wajah atau bagian lain dari tubuh.

Ini berarti luka Anda akan memakan waktu lebih lama untuk disembuhkan dan Anda akan memiliki bekas luka yang lebih besar dan lebih merah dari pada anda yang tidak merokok.

Gigi rusak
Merokok menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk semua jenis masalah gigi, termasuk kanker mulut dan penyakit gusi.

Bahkan, menurut sebuah penelitian di Inggris 2005 dalam Journal of Clinical Periodontology, perokok beresiko sampai enam kali lebih besar dibanding bukan perokok untuk penyakit gusi, yang dapat mengakibatkan hilangnya gigi.

Hilangnya Aura Alami
Pernah perhatikan bagaimana kulit perokok 'kadang-kadang tampaknya mati? Sebuah studi 1985 datang dengan istilah Smoker's Face untuk menggambarkan karakteristik wajah tertentu, seperti keriput, dan penampilan kulit abu-abu, yang disebabkan oleh merokok.
Asap rokok mengandung karbon monoksida, yang menggantikan oksigen di kulit Anda, dan nikotin, yang mengurangi aliran darah, meninggalkan kulit kering dan berubah warna. Merokok juga menghabiskan banyak nutrisi, termasuk vitamin C, yang membantu melindungi dan memperbaiki kerusakan kulit.

Penyembuhan luka lamaPara ahli menemukan bahwa perokok membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh pasca operasi seperti face-lift, ekstraksi gigi, dan prosedur periodontal.

TIPS MENGATASI PANAS TANPA AC

Cuaca panas dan terik mungkin membuat banyak orang jengkel dan merasa lelah. Semua orang pun mencari cara agar hawa panas berubah menjadi sejuk. Maka, tak jarang mereka memilih mencari tempat yang memiliki pendingin atau AC.

Namun, seperti kita tahu, sirkulasi udara yang ada dari pendingin atau AC belum tentu sehat. Bahkan, jika terlalu sering berada di tempat ber-AC bisa membuat kulit kering.

Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk menanggulangi hawa panas tanpa pendingin? Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini, seperti dikutip dari laman Modernmom.com. Selain bisa menurunkan tagihan listrik, tidak menggunakan AC juga bisa menghemat energi.

1. Tutup jendela
Membuka jendela di siang hari justru bisa membuat suasana rumah makin panas. Hal ini terjadi karena hawa panas masuk melalui jendela. Maka, lebih baik, tutup jendela di siang hari dan membuka jendela di malam hari jika udara dingin. Udara malam yang dingin bisa menyejukkan ruangan secara alami.

2. Menyantap makanan dingin
Pada hari panas, mengonsumsi makanan dingin atau mengandung air akan menurunkan suhu tubuh Anda. Semangkuk salad Israel (cincang tomat, cincang timun, bawang, minyak zaitun, lemon dan garam dan merica) adalah salah satu pilihan yang tepat. Untuk camilan, cobalah makan es krim atau menyeruput es sirup.

3. Berenang atau mandi air dingin
Aktivitas ini dijamin bisa segera menyejukkan Anda. Tapi, ada lagi solusi yang lebih cepat, yaitu, ambil es batu dan mengoleskannya pada bagian dalam pergelangan tangan Anda. Hal ini karena pembuluh darah sangat dekat dengan kulit di daerah tersebut. Anda pun akan merasakan kesejukan dalam sekejap.

4. Matikan Lampu
Bola lampu pijar tidak hanya menghasilkan banyak cahaya, tetapi banyak energi panas. Energi cahaya lampu menghasilkan rata-rata 75% energi panas. Pertimbangkan mengganti bola lampu Anda dengan tipe bola lampu yang hemat energi. Selain untuk mendinginkan ruangan, mematikan lampu yang tidak perlu juga bisa menghemat energi dan biaya.

INILAH SATELIT PERTAMA INDONESIA

LAPAN-TUBSAT

LAPAN-TUBSAT adalah sebuah satelit mikro yang dikembangkan Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) bekerja sama dengan Universitas Teknik Berlin (Technische Universität Berlin; TU Berlin). Wahana ini dirancang berdasarkan satelit lain bernama DLR-TUBSAT, namun juga menyertakan sensor bintang yang baru. Satelit LAPAN-TUBSAT yang berbentuk kotak dengan berat 57 kilogram dan dimensi 45 x 45 x 27 sentimeter ini akan digunakan untuk melakukan pemantauan langsung situasi di Bumi seperti kebakaran hutan, gunung berapi, banjir, menyimpan dan meneruskan pesan komunikasi di wilayah Indonesia, serta untuk misi komunikasi bergerak.

LAPAN-TUBSAT membawa sebuah kamera beresolusi tinggi dengan daya pisah 5 meter dan lebar sapuan 3,5 kilometer di permukaan Bumi pada ketinggian orbit 630 kilometer serta sebuah kamera resolusi rendah berdaya pisah 200 meter dan lebar sapuan 81 kilometer.

Manuver attitude ini dilakukan dengan menggunakan attitude control system yang terdiri atas 3 reaction wheel, 3 gyro, 2 sun sensor, 3 magnetic coil dan sebuah star sensor untuk navigasi satelit. Komponen-komponen inilah yang membedakannya dengan satelit mikro lain yang hanya mengandalkan sistem stabilisasi semi pasif gradien gravitasi dan magneto torquer, sehingga sensornya hanya mengarah vertikal ke bawah.

Sebagai satelit pengamatan, satelit ini dapat digunakan untuk melakukan pemantauan langsung kebakaran hutan, gunung meletus, tanah longsor dan kecelakaan kapal maupun pesawat. Tapi pengamatan banjir akan sulit dilakukan karena kamera tidak bisa menembus awan tebal yang biasanya menyertai kejadian banjir.

Fasilitas store dan forwardnya dapat digunakan untuk misi komunikasi dari daerah rural yang cukup banyak di Indonesia, selain untuk misi komunikasi data bergerak.

Karena catu dayanya terbatas (5 buah baterai NiH2 berkapasitas 12 Ah), satelit dilengkapi mode operasi hibernasi. Saat mode itu diaktifkan, hanya komponen data handling, unit telecommand dan telemetri yang tetap beroperasi untuk memastikan perintah tetap dapat diterima dari stasiun bumi.

Proyek satelit mikro ini disetujui pada tahun 2003 dan awalnya direncanakan akan diluncurkan pada Oktober 2005, namun peluncurannya ditunda akibat muatan utama roket Carthosat-2 yang akan membawa LAPAN-TUBSAT — LAPAN-TUBSAT adalah salah satu dari empat muatan roket tersebut — masih belum selesai disempurnakan. LAPAN-TUBSAT akhirnya berhasil diluncurkan pada 10 Januari 2007 dari Pusat Antariksa Satish Dhawan di India dengan menumpang roket India PSLV 7. Lapan-Tubsat memiliki kemampuan penginderaan jarak jauh dengan kamera Sony yang telah dimodifikasi. Lebih detail dari desain satelit LAPAN-TUBSAT dapat dilihat pada gambar di bawah

Quote:Spesifikasi LAPAN-TUBSAT tergolong sederhana namun tangguh,
Power System:
- 4 solar panels, 432x243mm, 35 cells in series, max. 14 W
- 5 NiH2 batteries, 14V nominal voltage, 12 Ah
Communication dan Data Handling:
- 2 TTCs, UHF, 1200 bps, 3.5W RF
- S-Band payload communication 2,220Ghz
- 524 kB external and 4 kB internal RAM, 524 kB EEPROM, 16 kB ROM
- 38.4kbps SCI interfaces
Attitude Control System:
- 3 wheel/gyro pairs (RW 203 wheels + WDE, fiber optical gyros)
- Star Sensor
Payload:
- 3-CCD color video camera with ~6m** ground resolution
- CCD color video camera with ~200m ground resolution

Video camera

Video camera di dalam satelite

Dari beberapa gambar hasil tangkapan LAPAN-TUBSAT yang saya amati, terlihat gambarnya lumayan detail meski agak lebih kabur dibanding foto tangkapan satelit Amerika yang berbiaya jutaan dollar. Terlihat foto reklamasi pantai Singapore yang dijepret oleh satelit LAPAN-TUBSAT dan satelit Amerika (diambil dari Google Map).
Seharusnya kita sangat bangga dengan karya anak bangsa, dalam hal ini LAPAN, yang dapat mengimbangi teknologi negara adi-daya dalam hal penginderaan jarak-jauh. Dengan biaya yang minimum dan teknologi yang cukup sederhana, satelit LAPAN-TUBSAT seharusnya menjadi kebanggaan rakyat Indonesia, sama seperti pertama sekali bangsa Indonesia mengorbitkan satelit Palapa

5 MITOS MENYESATKAN SEPUTAR MAKANAN

1. Gula menyebabkan diabetes

http://rumahgula.site90.com/gulapasir.jpg

Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Bila bukan diabetesi, asupan gula tak menyebabkan diabetes. Yang benar, makanan tinggi kalori, termasuk banyak minum dan makan manis, kegemukan, dan tak pernah olahraga adalah faktor risiko utama penyebab penyakit diabetes tipe 2.

2. Semua lemak buruk

http://organikganesha.files.wordpress.com/2009/09/omega3.jpg

Kita semua butuh lemak karena lemak membantu penyerapan vitamin A, D, E, K, transmisi saraf, dan menjaga integritas membran sel. Namun, ketika dikonsumsi berlebihan, lemak menyebabkan peningkatan berat badan, penyakit jantung, dan kanker. Tentu tidak semua lemak buruk. Pilihlah lemak baik yang disebut lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda dalam pola makan sehari-hari. Lemak tak jenuh ini terdapat pada ikan dan kacang-kacangan.

3. Turunkan kolesterol dengan pantang seafood

Kuncinya adalah konsumsi dalam jumlah wajar karena seafood memang mengandung kolesterol. Kadar kolesterol dalam tubuh sebagian besar dipengaruhi oleh lemak jenuh dan trans fatty acid. Keduanya ini terdapat dalam daging merah dan makanan kemasan olahan. Trans fatty acid terdapat di snack kemasan, gorengan, atau margarin yang berisi minyak hydrogenated.

4. Hindari karbohidrat agar berat badan cepat turun

Pesan utama diet rendah karbohidrat adalah karbohidrat mempercepat produksi insulin yang ujung-ujungnya akan menambah berat badan. Namun, membatasi asupannya secara berlebihan bisa membuat tubuh kekurangan karbohidrat untuk kegiatan harian. Akibatnya, tubuh akan membakar cadangan karbohidrat untuk energi, dengan melepaskan air. Itulah sebabnya Anda kehilangan banyak air ketika diet rendah karbohidrat.

5. Tidak makan malam membantu menurunkan berat badan

Banyak orang berpikir, makan lebih sedikit berarti mempercepat penurunan berat badan. Mereka tidak tahu, ketika tak makan, tubuh berpikir kita sedang kelaparan dan karenanya memperlambat proses metabolisme. Kita pun cenderung makan banyak sesudah melewati waktu makan. Karena itu, jangan lewatkan waktu makan. Cara yang sehat adalah makan sering tetapi dalam porsi kecil agar gula darah terus seimbang.

10 CARA MUDAH UNTUK BERHENTI MEROKOK

Seperti yang kita tahu merokok sangat berbahaya bagi kesehatan tidak hanya bagi pelaku namun juga bagi orang disekitar orang yang merokok. Bahkan dampak yang ditimbulkan dapat lebih buruk lagi. Tidak ada kata terlambat untuk menghentikan kebiasaan buruk merokok. Berikut ini 10 cara atau tips dalam menghentikan kebiasaan merokok.

10. Berilah jarak waktu

Bila anda merasa tidak bisa berhenti merokok secara langsung, teknik ini bisa dicoba. Setelah Anda menghabiskan sebatang rokok tundalah waktu untuk merokok yang kedua dan seturusnya. Mungkin untuk hari pertama anda bisa memberi jarak tiap 30 menit, tapi hari kemudian ditambah lagi jangka waktunya, sampai Anda benar-benar merasa nyaman untuk tidak merokok dalam waktu yang lama. Memang jalan terbaik untuk berhenti merokok adalah berhenti total, tapi hampir sebagian besar perokok akan gagal karena berbagai faktor. Tak ada salahnya Anda mencoba untuk mengaturnya dengan berhenti sedikit demi sedikit, tentunya dengan catatan Anda harus konsisten.

9. Hindari Pemicu

Sebagian besar keinginan merokok dipengaruhi oleh faktor pemicu. faktor pemicu bisa datang dari berbagai hal, misal dari lingkungan dan pergaulan, keadaan psikologis, dan berbagai alasan lainya. Usahakan Anda mengenali faktor pemicu tersebut, dan usahakan pula untuk mengindarinya. Kadang kita tanpa sadar mempunyai kebiasaan merokok pada kondisi tertentu, cobalah untuk mengenali pemicu yang membuat Anda sangat ingin untuk merokok, dan cobalah untuk mengindarinya.

8. Lakukan kegiatan fisik atau olahraga

Aktifitas fisik bisa mengalihkan perhatian anda dari ketagihan tembakau, dan secara langsung akan mengurangi intensitas merokok Anda. Sempatkan waktu untuk beraktivitas fisik barang sejenak. Lakukan olah raga ringan, seperti jogging, sit up, push up, maupun sekedar berjalan santai. Selain bisa mengalihkan Anda dari ketagihan merokok, aktivitas fisik juga sangat berguna untuk meningkatkan kebugaran tubuh Anda, meningkatkan vitalitas dan juga memudahkan anda melepas stress psikologis, selain itu juga dapat meningkatkan kualitas waktu istirahat Anda.

7. Ketahui Betul Manfaat Hidup tanpa rokok

Saat ini sangat mudah untuk mencari artikel tentang berhenti merokok, mudah juga bagi Anda untuk mencari informasi tentang kerugian merokok bagi tubuh Anda. Dengan membaca berbagai referensi dan mungkin berbagi artikel medis yang menjelaskan dampak buruk rokok bagi kesehatan, anda akan banyak menemukan alasan mengapa anda harus segera berhenti merokok. Dan dengan akal sehat tentunya lebih mudah bagi Anda untuk mengambil keputusan untuk berhenti merokok.

6. Mengunyah atau mengecap sesuatu

Tak bisa dipungkiri bahwa rasa tembakau menimbulkan sensasi tersendiri bagi mulut perokok, dan sensasi merokok hampir tak bisa tergantikan dengan rasa lain. Kunyahlah atau kecaplah sesuatu, misal permen atau gula2, atau cemilan ringan, atau makanan lain yang paling Anda sukai. Namun perlu diperhatikan, cara ini perlu dilakukan dengan hati-hati, jangan sampai dengan banyak makan permen atau makanan lain menjadikan Anda terkena masalah kesehatan lain.

5. Bergabung dengan program berhenti merokok

Saat ini banyak program yang khusus mengatasi masalah kecanduan merokok, baik online melalui internet maupun di sekitar kota Anda. Biasanya program program tersebut menawarkan langkah-langkah yang sudah disusun para ahli, sehingga efektif untuk diikuti. Selain itu anda bisa juga belajar dari pengalaman orang lain, atau berbagai pengalaman dengan sesama perokok yang mencoba untuk berhenti.

4. Pengganti Nikotin

Ada banyak produk di pasaran yang di klaim bisa membantu Anda untuk berhenti merokok. Ada yang berupa permen, obat, plester, suntikan, rokok elektronik ataupun model lain. Dari berbagai produk tersebut ada yang efektif ada pula yang tak berpengaruh sama sekali atau bahkan merugikan. Sebagian besar produk tetap memasukkan nikotin ke tubuh Anda, tetapi dengan cara yang berbeda. perlu diketahui juga bagamanapun nikotin tetap merugikan bagi tubuh Anda, jadi jangan jadikan cara ini permanen. Sebelum memilih suatu produk, usahakan untuk mencari informasi terlebih dahulu tentang produk tersebut, bisa dari internet maupun dari orang lain yang sudah pernah menggunakannya. Pastikan pula produk aman untuk digunakan, bila perlu konsultasikan ke dokter Anda terlebih dahulu.

3. Relaksasi

Sejak lama teknik relaksasi bisa digunakan untuk tujuan kesehatan, demikian pula untuk masalah merokok. Ada banyak macam teknik relaksasi, diantaranya latihan pernafasan, relaksasi otot, yoga, visualisasi, hipnosis dan pijat. Pilihlah teknik yang sesuai dengan Anda, yang mudah Anda lakukan dan tidak menjadi beban. Relaksasi sendiri sangat bermanfaat bagi tubuh Anda maupun pikiran Anda, sehingga tidak ada salahnya untuk dicoba.

2. Gunakan untuk hal lain

Perokok menghabiskan uang yang tidak sedikit untuk membeli rokok setiap tahunnya. Anda bisa mengkalkulasi dengan mudah, berapa uang yang telah Anda habiskan untuk membeli rokok setiap bulan atau tahun. Alihkan dana untuk membeli rokok untuk keperluan lain yang lebih bermanfaat. Apabila Anda mempunyai penghasilan yang cukup besar, tentunya bukan masalah untuk memenuhi kebutuhan lain Anda, tetapi coba bayangkan, bagi sebagian orang, uang untuk membeli sebungkus rokok bisa untuk membeli makan bagi mereka dalam satu hari.

1. Jadikan sebagai tantangan

Melawan diri sendiri merupakan hal yang paling berat untuk dilakukan. Jadikanlah berhenti merokok menjadi target besar Anda, dan pastikan Anda melakukan segala cara untuk mecapai target tersebut. Seperti yang telah kita ketahui, merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang paling sulit untuk ditinggalkan, karena melibatkan semua aspek kehidupan kita, baik secara fisik maupun psikologis, dan itu tentunya akan menjadi bahan pelajaran bagi Anda. Dengan keyakinan penuh tentunya Anda akan berhasil untuk memenangkan pertarungan, dan dengan keberhasilan Anda untuk menaklukkan diri sendiri, Anda akan mempunyai rasa percaya diri yang lebih baik, dan akan dengan mudah melewati tantangan hidup lainnya, dan akan mudah menjadi manusia sukses.