Memiliki payudara berisi adalah dambaan sebagian besar wanita. Apalagi jika bentuknya kencang dan indah alami. Tetapi, sayangnya tidak semua wanita dilahirkan dengan payudara yang berisi. Itulah sebabnya banyak wanita mendambakan ukuran payudara yang lebih besar.
Cara Memperbesar Payudara tanpa Operasi
Cara memperbesar payudara bermacam-macam, mulai dengan mengoleskan gel, meminum pil hingga melakukan operasi. Namun, semua itu bukan tanpa resiko. Selalu saja ada resiko yang harus diterima dan dihadapi.
Push up dapat membantu melatih lengan serta mengencangkan otot dada. Jika otot dada lebih kencang, secara otomatis dada akan terlihat lebih besar dan kencang.
Lakukan setiap hari selama 12 repetisi 4 set.
Cara 3: adalah dengan bronzer
Untuk membuat payudara terlihat lebih besar Anda bisa memainkan warna bronzer dan memulaskannya di titik pertemuan dada. Cara ini bisa dipraktekkan terutama jika sedang mengenakan dress atau blouse dengan dada rendah.
Berikut disampaikan gerakan yang bisa menghilangkan rasa kantuk dan stress. Kepada mereka yang selalu mengantuk ataupun sedang mengalami tekanan/stress, Ikuti dan lakukan gerakan ini. Selamat Mencoba !!! [Ibnismail]
Ini adalah sedikit ala taichi, sebagai permulaan untuk memanaskan badan.
Ikuti gerakan ini untuk melegakan bahu dan leher anda
Buat gerakan memutar kedua tangan anda layaknya jagoan anda
Gerakan badan kekanan kemudian ke kiri
Lalu gerakan ke kiri lalu ke kanan. Ikutin aja, jangan tambah pusing ya
Tepuk jidat atau pipi yang kenceng. Ini untuk menghilangkan rasa ngantuk
Setelah itu buat gerakan tangan dan badan seperti ini seperti sedang bergembira
Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit. Lakukan seperti kita tidak punya masalah
Lakukan juga secara agresif, Jangan pedulikan apa kata orang lain disekitar
Cara Membersihkan Rahim Setelah Keguguran – apabila anda mengalami keguguran dan anda sudah Dikuret, maka anda tidak perlu khawatir, cara tradisional adalah dengan meminum jamu segar wanita habis melahirkan, disamping bahan2 jamu segar untuk memulihkan kesehatan juga aman untuk kesuburan. jangan meminum jamu2-an yg tidak terjamin keamanannya, sebab bisa bisa anda mengalami kekeringan rahim.
Hiduplah sehat dalam arti makan dan minum yg teratur dan penuh gizi.
Istirahatlah cukup untuk memulihkan kembali rahim.
Melakukan olah raga ringan maka rahim akan sendirinya pulih. dengan demikian hormon estrogen dan progesteron akan kembali menunjang ovarium dalam menghasilkan ovum dalam rangka ovulasi.
kesimpulannya: pengkuretan sudah cukup membersihkan rahim anda dari bekas2 kehamilan yg gagal, untuk selanjutnya anda hanya membutuhkan asupan makanan dan minuman yg sehat, juga meminum jamuan2an seperti jamu beras kencur atau jamu kunyit + gula jawa + asam sudah cukup untuk memulihkan luka2 dalam.
Kegagalan kehamilan pada awal kehamilan (early pregnancy failure) itu secara umum dibagi dua
Kegagalan dibawah 10 minggu
Kegagalan di atas 10 minggu atau sdh terdeteksinya detak jantung bayi
Kelompok pertama dikenal seperti blighted ovum, janin tidak berkembang kelainan ini 90 persen disebabkan karena kelainan kromosom atau defek genetik. Terjadi sekitar 30 persen pada setiap kehamilan. Biasanya karena sperma yang membuahi bukan yg bagus materi genetiknya sehingga tubuh secara alami akan mengeliminasi sendiri dan jarang terjadi berulang.
Kegagalan diatas 10 minggu dan janin sdh berdetak disebut kematian mudigah atau kematian janin dalam rahim, sebagian besar juga karena genetik namun bisa jg karena infeksi TORCH ataupun kelainan imunologis. Yang jenis kedua ini harus lebih diwaspadai karena tak jarang sering berulang.
Kegagalan lain yang lebih khusus penanganannya adalah kehamilan anggur atau mola hidatidosa. Nah, pasca keguguran jenis yg pertama dan kedua tidak ada perbedaan dalam hal penyembuhan rahim. Biasanya dalam waktu 2 minggu sebagian sdh ovulasi secara spontan sehingga stl bersih darahnya sdh bisa subur kembali tentu saja tergantung usia kehamilan dan hormonal pasien. Namun pada kejadian keguguran tipe kedua dan yang sudah berulang tentu saja sebaiknya sebelum hamil dilakukan pengecekan kemungkinan faktor penyebab. Kapan boleh hamil lagi? tidak ada perbedaan antara segera hamil maupun menunda. Intinya sesiapnya secara mental lebih utama.
Dokter biasanya hanya memberikan vitamin dan antioksidan saja untuk mempercepat proses recovery. Khusus untuk hamil, anggur saja yang memerlukan pengawasan khusus dan pasien boleh hamil lagi 6 bulan sampai setahun setelah titer hormonnya kembali normal.
Ketika berpikir untuk membuat sebuah usaha, perlu dipertimbangkan ide usaha, skala usaha, kompetisi, permintaan pasar, tenaga kerja, serta yang sangat penting untuk dipikirkan adalah ketersediaan modal usaha beserta sumbernya. Modal bagaikan fondasi awal sebuah usaha yang akan dibangun. Tetapi perlu diingat modal bukan hanya sekedar uang atau aset, tetapi juga bisa dalam wujud pengetahuan terhadap usaha tersebut, pengalaman, keberanian, serta networking. Namun dari beberapa modal yang disebutkan di atas, kebanyakan calon pengusaha menemui kendala besar dalam mendapatkan modal berupa uang atau aset.
Oleh karena itu, pada kesempatan ini kami akan membahas informasi mengenai cara memperoleh modal usaha untuk Anda yang hendak memulai bisnis skala kecil maupun menengah. Ada beberapa alternatif yang dapat digunakan untuk mendapatkan dana usaha, diantaranya :
1. Dana sendiri
Anda dapat memperoleh modal usaha dengan menggunakan dana Anda sendiri. Misalnya dengan menggunakan dana simpanan yang sudah Anda tabung selama ini. Jika belum cukup, maka Anda juga bisa menutupi kekurangan dana tersebut dengan menjual sebagian aset berharga yang Anda miliki saat ini misalnya Logam Mulia atau perhiasan. Tidak ada salahnya sedikit berkorban untuk kesuksesan bisnis, anggap saja Anda sedang berinvestasi untuk mendapatkan keuntungan yang lebih besar setelah usaha Anda berhasil berjalan nanti.
2. Mencari Dana Hibah Perusahaan
Modal juga dapat diperoleh dari dana hibah perusahaan, baik perusahaan pemerintah maupun swasta. Saat ini perusahaan-perusahaan besar biasanya memiliki budget atau anggaran tersendiri untuk membantu membangun perekonomian masyarakat di sekitar perusahaan maupun masyarakat umum dengan menyalurkan dana modal usaha melalui Divisi CSR (Corporate Social Responsibility). Untuk teknis penyaluran dana biasanya dalam bentuk event competition. Oleh karena itu, event tersebut merupakan peluang bagi para calon pengusaha untuk mendapatkan tambahan dana bagi kelangsungan usaha Anda.
3. Menjalin Kerjasama
Jika Anda memiliki teman atau saudara yang memiliki minat yang sama dan hendak menjadikan hal tersebut sebagai bisnis, cara ini dapat dijadikan pilihan. Rekan bisnis tersebut bisa jadi hanya memberikan bantuan berupa modal, atau bisa jadi membantu juga dapat operasional bisnis sehari-hari. Anda juga harus menyepakati hal-hal seperti pembagian hasil agar kedua belah pihak tidak ada yang merasa dirugikan. Kesepakatan itu perlu dibuat perjanjian tertulis untuk mengantisipasi bila terjadi sesuatu di kemudian hari.
4. Mencari Investor
Hampir sama dengan menjalin kerjasama, cara ini juga membantu kita mendapatkan dana dari pihak ketiga. Bedanya, investor biasanya hanya memberikan modal berupa dana tanpa ikut terjun langsung dalam operasional. Hal lain sama seperti cara di atas, hal-hal seperti pembagian hasil atau kesepakatan lain harus dibuat berupa perjanjian tertulis agar kedua belah pihak tidak ada yang merasa dirugikan bila terjadi sesuatu di kemudian hari.
5. Mengajukan Pinjaman Modal Usaha Ke Bank Atau Koperasi
Anda juga dapat mengajukan permohonan pinjaman modal usaha ke Bank atau Koperasi. Sebelum pengajuan ini tidak jarang pihak Bank atau Koperasi ingin mengetahui profil usaha yang akan Anda buat berupa proposal atau bahkan beberapa meminta Anda untuk menyampaikan Feasibility Study yang bertujuan untuk menilai kelayakan implementasi sebuah bisnis dilihat dari Hanya saja, sebagaimana namanya pinjaman Anda harus mengembalikan biaya tersebut dalam jangka waktu tertentu ditambah bunga pinjaman yang besarannya bekisar antara 8-10% per tahun. Namun demikian, kami menyarankan agar ini menjadi pilihan terakhir karena kewajiban pembayaran bunga dan cicilan dapat menjadi kendala untuk bisnis yang baru mulai berjalan.
Dalam pengajuan permohonan modal usaha ke pihak ketiga, kami sarankan agar Anda menyiapkan profil usaha yang akan Anda buat berupa proposal atau bahkan beberapa investor atau perusahaan meminta Anda untuk menyampaikan Feasibility Study yang bertujuan untuk menilai kelayakan implementasi sebuah bisnis dilihat dari sisi Keuntungan Finansial (Financial Benefit), Keuntungan Secara Makro Ekonomi (Macro Economy Benefit), serta Keuntungan Sosial (Social Benefit) yang diterima masyarakat berkaitan dengan usaha yang akan Anda bentuk.
Setelah mengetahui beberapa cara untuk memperoleh modal usahan, kami harap semoga bisa membantu Anda dalam mengatasi permasalahan modal yang selama ini menjadi salah satu kendala dalam membentuk sebuahusaha. Selalu ada jalan jika Anda berani mencoba segala peluang yang ada. Selamat mencoba!
Bos berada dalam masalah keuangan yang besar, dan jika Anda bisa meringankannya dengan strategi menghemat uang, Anda akan menunjukkan padanya bahwa Anda peduli dengan kesejahteraan dan kesuksesan perusahaan." — Jessica Eaves Mathews, pendiri dan CEO Leverage a Lawyer, firma hukum online di Albuquerque, New Mexico. 2. Buat kelemahannya menjadi kekuatannya "Pelajari kelebihan bos Anda, dan kuasai kemampuan yang tidak dia miliki. Apakah dia benci bicara di depan umum? Tawarkan diri untuk menjalankan rapat pagi. Apakah dia tidak suka menghitung? Atur laporan keuangannya.Ketika Anda menguasai bagian yang menjadi kelemahannya, dia akan melihat Anda sebagai orang yang dia butuhkan dan menciptakan ruang di mana Anda akan bersinar" — Abby Ziff, Direktur iklan WebMD, Washington, D.C.
3. Jangan takut berkata tidak setuju "Berbeda dengan pandangan umum, bos tidak ingin selalu dibilang benar. Jadi jika setuju pada konsep yang dihasilkan dari sebuah meeting tapi Anda punya perasaan jika itu bukanlah keputusan yang tepat, bicaralah. Memang butuh kepercayaan diri yang tinggi, tapi jika sesekali bekerja di luar sistem, Anda akan dihormati karenanya." — Cathy Corman, CEO dari CC Productions Inc., sebuah perusahaan penjual teknologi, Hoboken, New Jersey.
4. Pelajari, meski bukan bagian dari tugas Anda "Tugasku membuat kantor berjalan dengan mulus — mengatur jadwal bos, menjawab telepon. Tapi juga mempelajari pengetahuan dari produk dan jasa yang kami jual. Hal itu tidak berhubungan dengan keseharianku, tapi bosku selalu bisa mengandalkanku untuk menjawab pertanyaan klien secara langsung." — Amy Knowles, manajer kantor di Dr. Patty's Dental Boutique, spa kosmetik dan kesehatan gigi, Fort Lauderdale, Florida. 5. Jujurlah tentang keahlian Anda "Jika sebuah tugas berada di luar kemampuan Anda, jujurlah. Bos ingin tujuannya tercapai, jika Anda tidak bisa melakukannya, jangan berpura-pura Anda bisa. Hal itu hanya akan membuat masalah nantinya." — Rosemary Camposano, pemilik Halo Blowdry Bar, San Francisco, California.
6. Terima kritik "Jika Anda sedang dikritik, jangan membantah. Tapi terimalah dengan elegan, ucapkan terima kasih pada bos Anda untuk kejujurannya, dan tanyakan bagaimana memperbaikinya, kirimkan email laporan perbaikan pekerjaan, kemudian tanyakan padanya untuk bertemu lagi beberapa bulan kemudian untuk memeriksa hasil pekerjaan Anda. Dengan menjalankan saran dari bos, dia akan merasa dihargai, dan Anda akan merubah hasil negatif menjadi positif." — Vanessa Vega, direktur regional Quest Workspaces, sebuah perusahaan ritel eksekutif , Miami, Florida.
7. Ketika mengirimkan link, tapi selalu sertakan ide yang berguna. "Jangan sekadar mengirim link website dan menulis ‘silakan dibaca’. Tapi ringkaslah ceritanya menjadi satu atau dua kalimat dan jelaskan mengapa Anda mengirim informasi tersebut, seperti: ‘Berdasarkan informasi tersebut saya dapat ide untuk X, Y, dan Z.’ Bos Anda akan termotivasi dan membacanya." — Reema Ghody, direktur produksi HBO, New York.
8. Berikan pujian pada yang seharusnya menerima "Ketika bos memuji Anda karena pekerjaan yang sukses, berikan pujian pada rekan kerja Anda jika mereka membantu, seperti: 'Terima kasih, saya sangat menikmati proyeknya. Dan Lisa juga sangat membantu.’ Anda akan menunjukkan pada bos, bahwa Anda memperhatikan seluruh tim dan bukan hanya Anda sendiri" — Stacey Whelan, kepala keamanan dan integrasi di General Motors, Detroit, Michigan 9. Anda berhasil ketika bos Anda sukses "Bos Anda juga punya bos lagi, jadi lakukan yang Anda bisa untuk membuat atasan langsung Anda terlihat mengesankan. Jika dia mempersiapkan meeting, bantu dia dengan riset dan inti pembicaraan. Atau jika bos Anda mendapat pujian atas pekerjaan Anda, biarkanlah, bos akan melihat Anda sebagai sekutu, dan dia suatu saat akan membalas budi" — Ilona Fordham, manajer pengembangan di Jenny Craig, Carlsbad, California
10. Perhatikan detail pribadi "Saya selalu memperhatikan tidak hanya nama pasangan dan anak bos, tapi juga tanggal penting dan acara keluarga, buku yang dibacanya dan film yang ditontonnya. Dengan begitu saya bisa bertanya dan memberi informasi ketika berbicara, dan bos tahu jika saya memerhatikan hal yang detail." — Ayanna Mancuso, ahli strategi di Jack Morton Worldwide, sebuah agensi marketing, Boston, Massachusetts.
Banyak pengusaha yang melihat internet sebagai kesempatan dan jalan pintas untuk menjadi kaya. Internet bisa menjadi sarana bisnis yang sangat membantu bisnis Anda, modalnya tidak besar dan tidak perlu punya jam terbang tinggi.
Salah satu milyuner yang sukses lewat berbisnis di dunia maya, Scott Fox, seperti dilansir dari Forbes, mengatakan bisnis yang sukses adalah bisnis yang dimulai karena Anda menyukainya, bukan karena menyukai uangnya.
"Dalam pengalaman saya, ada banyak alasan bagus untuk memulai sebuah bisnis, juga alasan untuk mulai memasukkan bisnisnya ke dunia maya. Tapi bahkan penguhasa yang andal sekalipun pun suka kesulitan untuk mengimbangi laju perkembangan dunia maya," katanya.
Menurutnya, cara
paling mudah untuk mengetahuinya adalah dengan melihat apa yang sedang ngetren melalui jejaring sosial, cari tahun hal unik baru yang sedang ramai dibicarakan.
Banyak orang ingin menjadi milyuner melalui dunia maya, tapi menurut Fox, itu bukan yang paling penting, karena yang terpenting adalah membentuk bisnis dengan target dan kemampuan Anda sebagai pengusaha.
Berikut ini adalah tujuh tips sukses berbisnis di dunia maya yang dirangkum dari buku barunya Fox yang berjudul “Click Millionaires.”
Jika anda mahasiswa/i tingkat akhir, mungkin tidak lama lagi akan menghadapi sidang skripsi/kerja praktek/yang lainnya. Dan biasanya hal ini yang paling ditakutkan. Sesaat si mahasiswa akan terkena sindrom sidangisme. Perut mules, pengen minum terus, keringat dingin keluar, gak enak duduk, panik, resah, gelisah dan masih banyak lagi yang lainnya…
Sebenarnya gak ada yang perlu ditakutkan untuk menghadapi sidang. Asalkan kita punya persiapan yang cukup matang. Berikut ada sedikit tips untuk menghadapi presentasi sidang.
1. Kuasai materi presentasi Ini hal yang paling penting, dengan menguasai materi yang akan di presentasikan setidaknya anda sudah setengah jalan menghadapi sidang. Dari bab awal sampai bab akhir, anda harus paham. Gak perlu dihapal, minimal anda mengerti alur dari bab bab tersebut.
2. Tenang Namun hal inilah yang biasanya sulit dilakukan. Seperti itu tadi, biasanya si mahasiswa terkena sindrom sidangisme sesaat sebelum presentasi sidang. Tapi jika anda sudah memenuhi poin 1, yaitu menguasai materi presentasi, anda pasti bisa tenang pada waktu presentasi.
3. Gunakan poin untuk bahan presentasi Usahakan dalam slide presentasi tidak ada kalimat-kalimat yang terlalu panjang. Buatlah poin-poin penting dari setiap materi presentasi sebagai bahan yang akan dipresentasikan, sehingga anda tidak membaca slide presentasi tapi menjelaskan dari poin-poin tersebut.
4. Perhatikan waktu Jangan keenakan ngomong terus tanpa ingat waktu. Perhatikan waktu yang diberikan, biasanya diberikan waktu 20-30 menit oleh penguji untuk mempresentasikan laporan anda. Gunakan waktu tersebut seefektif mungkin. Jangan terlalu cepat dan jangan juga terlalu lama.
5. Kontrol suara Usahakan suara anda jangan terlalu keras dan juga terlalu pelan. Perhatikan kondisi ruangan, jika ruangan sidang besar, kondisikan suara anda agar terdengar oleh penguji. Begitu juga jika ruangan sidang kecil, pastikan penguji dapat mendengar suara anda dengan jelas.
6. Perhatikan bahasa penyampaian Dalam penyampaian presentasi, gunakanlah bahasa indonesia dengan ejaan yang sudah disempurnakan. Hindari pemilihan kata-kata diluar EYD, seperti kata-kata gaul yang biasa kita gunakan sehari-hari. Hal ini biasanya mempengaruhi penilaian.
7. Perhatikan penampilan Usahakan penampilan anda rapih dari ujung rambut sampai ujung kaki. Dengan ini penguji pun akan merasa nyaman dengan anda.
8. Persiapkan perangkat pendukung Gak lucu kan kalo di tengah2 presentasi laptop kita tiba2 mati? Atau infocus gak menampilkan gambar? Sebaiknya persiapkan perangkat pendukung presentasi sebelum anda presentasi. Cek dan ricek dan pastikan semua perangkatnya berjalan sebagaimana mestinya.
9. Pahami gaya setiap penguji Bertanyalah pada kakak2 tingkat yang sudah pernah menghadapi sidang. Tanyakan gaya penguji yang akan menjadi penguji anda. Setiap penguji pasti mempunyai gaya tersendiri dalam pemahaman materi dan dalam memberikan pertanyaan. Pastikan anda memahami karakter setiap penguji anda. Hal ini membantu untuk persiapan nanti dalam menjawab pertanyaan penguji.
10. Banyak berdoa Jangan lupakan hal yang satu ini. Berdoalah agar diberi kelancaran dalam menghadapi sidang. Berusahalah sebaik mungkin dan serahkan semuanya kepada Tuhan…
Semoga tips-tips diatas bisa bermanfaat khususnya bagi yang akan menghadapi sidang… Good Luck…
Pakar nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 tip penting bagi Anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras Anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan. Berikut tipsnya :
1. Untuk menurunkan 10 pon lemak tubuh dalam setahun, Anda harus mengurangi asupan 100 kalori per hari. Mengurangi terlalu banyak kalori dari asupan yang direkomendasikan justru akan menurunkan kadar energi dan memicu rasa lapar. Hal itu juga akan membuat Anda rentan untuk tergoda menyantap makanan berkalori tinggi.
2. Jangan pernah melupakan sarapan. Makanlah dua jam setelah Anda bangun pagi. 3. Faktanya, Anda seharusnya lebih banyak makan pada saat sarapan. Tukar atau alihkan sebagian jatah kalori Anda untuk makan malam dengan menumpuk lebih banyak asupan kalori pada saat makan pagi atau siang.
4. Jangan biarkan diri Anda marasa lapar. Makanlah setidaknya setiap empat jam. Supaya jatah kalori untuk sehari penuh tetap terjaga, cobalah untuk membagi porsi makan. Bagi jatah makanan untuk memastikan Anda benar-benar mendapat bahan bakar sebelum dan setelah beraktivitas. Sebagai contoh, makanlah sebagian jatah sarapan sebelum Anda berjalan kaki di pagi hari dan sisanya bari dihabiskan kemudian
5. Konsumsilah sedikitnya tiga jenis dari empat jenis/kategori makanan pada setiap kali Anda makan. Empat jenis makanan tersebut adaalah : 1. Roti, sereal, gandum, 2. buah dan sayuran, 3. susu rendah lemak dan kedelai, 4. daging rendah lemak, ikan dan kacang. Karbohidrat seperti roti, sereal dan gandum merupakan fondasi dari setiap makanan Anda, sedangkan protein sebagai pelengkapnya.
6. Tentukan target penurunan lemak tubuh secara berkala. Dengan begitu, Anda akan cenderung mencapai lagi berat ideal jika berat badan Anda turun terlalu cepat.
7. Kalori dalam bentuk cairan dapat meningkatkan dan menyebabkan penambahan berat dengan cepat. Kurangi kebiasaan mengonsumi minuman kalori tinggi seperti softdrink atau soda, minuman olahraga, kopi atau alkohol.
8. Mulailah untuk menyukai makanan alami seprti buah-buahan, sayuran, gandum utuh (whole grain). Kurangi kebiasaan makanan olahan karena biasanya lebih rendah jumlah serat dan tidak mengenyangkan.
9. Jika Anda tak bisa menolak makanan cepat saji (fast food), mintalah informasi mengenai kandungan nutrisi sebelum Anda membuat pilihan atau cek lebih dulu infonya melalui website restauran. Hindari menu-menu dengan kata "fried", "crispy" atau special sauce yang dijamin akan mengandung kalori tinggi.
10. Ingatlah. Kalori yang terkandung dalam minuman olahraga, energy bar atau gel yang dikonsumsi selama berolahraga akan menambah asupan kalori meski Anda tetap bergerak. Konsumsilah hanya ketika diperlukan.
Kendaraan adalah suatu barang yang sangat diperlukan saat ini. Fungsinya untuk memudahkan transportasi banyak diminati banyak orang apalagi digunakan untuk perjalanan panjang.
Ngomongin perjalanan panjang, apakah Anda pernah mabuk saat perjalanan panjang? Kalau pernah, ini tips dan cara mencegah mabuk saat perjalanan panjang.
1. Perhatikan Asupan Makanan Anda harus mengkonsumsi makanan dalam jumlah cukup sebelum berangkat. Tetapi hindari menyantap makanan besar karena perut yang penuh membuat Anda gampang mual dan muntah. Minuman beralkohol serta makanan yang berbumbu keras sebaiknya juga dihindari karena bisa menyebabkan gangguan lambung.
2. Nikmati Pemandangan Selain membuat Anda lebih santai, menikmati pemandangan dari jendela kendaraan akan mengirim sinyal ke otak bahwa tubuh Anda sedang bergerak. Fokuskan pandangan pada objek-objek yang jauh untuk mengurangi pesan simpang-siur yang terkirim ke otak dari lingkungan. Jika memungkinkan, buka jendela kendaraan sehingga hembusan angin bisa menerpa wajah Anda. Dengan cara ini, saraf-saraf di kulit akan menerima pesan bahwa tubuh Anda sedang bergerak.
3. Pilih Bagian yang Paling Stabil Posisi tempat duduk yang banyak mengalami goncangan membuat kita gampang mabuk. Kalau Anda naik mobil atau bus, hindari kursi-kursi di bagian belakang karena posisi ini sering mengalami goncangan keras. Saat naik pesawat terbang, cobalah pilih tempat duduk yang berada di dekat sayap pesawat karena bagian ini paling stabil. Sedangkan untuk kapal laut, dek-dek di bagian atas adalah bagian yang paling sedikit merasakan goncangan gelombang laut.
4. Pilih Kursi yang Menghadap ke Depan Orang yang gampang mabuk akan langsung pusing jika posisi tempat duduknya berlawanan arah dengan laju kendaraan. Kereta api adalah alat transportasi yang paling banyak memiliki tempat duduk dengan posisi seperti ini. Saat membeli tiket kereta, usahakan pilih tempat duduk yang menghadap ke depan supaya tubuh Anda lebih nyaman.
5. Minum Obat Antimabuk Meminum obat antimabuk bisa mengurangi rasa mual dan pusing. Tapi Anda harus berhati-hati karena obat antimabuk yang beredar biasanya menyebabkan kantuk. Karena itu, jangan coba-coba meminum obat antimabuk saat Anda harus menyetir kendaraan. Saat naik kendaraan umum, sebaiknya Anda juga membatasi konsumsi obat membuat Anda kurang waspada terhadap ancaman kejahatan.
6. Kunyah Permen Jahe atau Mint Cara ini adalah alternatif yang paling tepat kalau Anda tidak mau meminum obat. Permen beraroma jahe atau mint bisa mengurangi mual dan mencegah muntah. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi tablet dan minuman jahe instan yang saat ini mudah ditemukan di pasaran.
7. Gerakkan Tubuh Otot yang kaku membuat Anda lebih mudah terkena gejala mabuk perjalanan. Cobalah lakukan senam ringan di kursi untuk meregangkan otot-otot yang kaku. Anda bisa menundukkan badan sampai kepala menyentuh lutut. Gerakan ini bisa membuat darah mengalir ke kepala sehingga mengurangi pusing.
8. Jangan Membaca Membaca dalam kendaraan yang sedang bergerak menyebabkan gangguan reseptor otot sehingga Anda menjadi pusing. Daripada membaca, sebaiknya Anda mendengarkan musik berirama lembut sehingga tubuh menjadi lebih santai.
Cuaca panas dan terik mungkin membuat banyak orang jengkel dan merasa lelah. Semua orang pun mencari cara agar hawa panasberubah menjadi sejuk. Maka, tak jarang mereka memilih mencari tempat yang memiliki pendingin atau AC.
Namun, seperti kita tahu, sirkulasi udara yang ada dari pendingin atau AC belum tentu sehat. Bahkan, jika terlalu sering berada di tempat ber-AC bisa membuat kulit kering.
Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk menanggulangi hawa panas tanpa pendingin? Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini, seperti dikutip dari laman Modernmom.com. Selain bisa menurunkan tagihan listrik, tidak menggunakan AC juga bisa menghemat energi.
1. Tutup jendela Membuka jendela di siang hari justru bisa membuat suasana rumah makin panas. Hal ini terjadi karena hawa panas masuk melalui jendela. Maka, lebih baik, tutup jendela di siang hari dan membuka jendela di malam hari jika udara dingin. Udara malam yang dingin bisa menyejukkan ruangan secara alami.
2. Menyantap makanan dingin Pada hari panas, mengonsumsi makanan dingin atau mengandung air akan menurunkan suhu tubuh Anda. Semangkuk salad Israel (cincang tomat, cincang timun, bawang, minyak zaitun, lemon dan garam dan merica) adalah salah satu pilihan yang tepat. Untuk camilan, cobalah makan es krim atau menyeruput es sirup.
3. Berenang atau mandi air dingin Aktivitas ini dijamin bisa segera menyejukkan Anda. Tapi, ada lagi solusi yang lebih cepat, yaitu, ambil es batu dan mengoleskannya pada bagian dalam pergelangan tangan Anda. Hal ini karena pembuluh darah sangat dekat dengan kulit di daerah tersebut. Anda pun akan merasakan kesejukan dalam sekejap.
4. Matikan Lampu Bola lampu pijar tidak hanya menghasilkan banyak cahaya, tetapi banyak energi panas. Energi cahaya lampu menghasilkan rata-rata 75% energi panas. Pertimbangkan mengganti bola lampu Anda dengan tipe bola lampu yang hemat energi. Selain untuk mendinginkan ruangan, mematikan lampu yang tidak perlu juga bisa menghemat energi dan biaya.
Jangan pernah meremehkan copet. Copet bisadilakukan di tempat yang bonafid yang menurut orang bersih dari tindak kriminalitas.Aksi copet bisa dilakukan oleh orang yang tidak anda kira seperti anak kecil,ibu-ibu, monyet, nenek-nenek, teman sendiri, satpam, orang lugu, cowok ganteng,cewek cantik, dan lain-lain.
Benda-benda sasaran para copet :
- Dompet
- Telepon genggam / hp
- Uang
- Ipod / MP3 Player
- Barang elektronik
- Perhiasan
- Dan macam-macam barang berharga lainnya
Yang pasti copettidak akan perduli akan nasibanda setelah dicopet. Pencopet akan membuang dompet dan tas anda setelahmengambil uang atau barang berharga lainnya untuk menghilangkan jejak. Pelajarimodus-modus para copet dari situs web organisasi.org ini dan hindari aksicopetdengan tidak mengundang perhatian copet.
Beberapa metode atau modus pencopet dalammenjalankan kejahatannya :
- Berlagak muntah, temannya menggerayangbarang kita
- Belagak ikut turun dari bis sambil buka-bukatas kita dari belakang
- Berlagak mendesak-desak kita dalam kerumunan
- Mengajak ngobrol panjang lebar, temannyaberaksi dibelakang kita
- Merobek tas atau celana kita dengan silet /benda tajam
- Tangancopet langsung merogoh kantong kitasaat masuk kendaraan umum ramai
- Beraksi saat kita tertidur lelap dalam bis /kereta / dsb
Tips cara mengurangi resiko kecopetan padabarang berharga anda :
1. Buat tempat menyimpan barang berharga andaselain di kantong, di saku, di dompet, di tas, dll yang tidak terpikirkan olehpara copet seperti membuat saku di perut yang tidak terlihat dari luar, dipakain dalam / pelapis, dsb.
2. Jangan taruh kartu identitas, kartu atm dansurat berharga lain di dalam dompet agar jika dompet kecopetan barang andatidak hilang semua. Yang pasti capek deh kalau harus mengurus ktp, sim, atm,karpeg, kartu kredit, dsb dalam satu waktu.
3. Gunakan pakaian yang kantong atau sakunyaketat dengan bahan yang tidak mudah robek disilet seperti celana jeans agar sipencopet kesulitan memasukkan tangan ke dalam saku celana.
4. Taruh atau gantungkan tas anda pada bagiandepan tubuh anda di daerah yang mudah terlihat mata dan dapat anda lindungidengan tangan anda.
5. Simpan uang cadangan di bagian lain agarapabila copet mencopet dompet anda, anda masih bisa pulang dengan uang cadangantersebut.
6. Persulit copet dalam mencopet barangpribadi berharga anda seperti misalnya dengan rantai besi, saku celanaberrisleting atau berkancing, menaruh barang di pakaian bagian dalam (pakaijaket), dsb.
7. Jangan undang perhatian copet denganhandphone yang berjendol di saku celana, uang yang terlihat menyembul darisaku, saku yang longgar mudah dijangkau tangan kosong, dll.
8. Waspada selalu ketika berada di tempatramai atau kerumunan orang walaupun di tempat yang anda rasa aman.
9. Jebak copet dengan dompet yang tidakberisi, ponsel mainan, dan lain sebagainya. Simpan barang yang asli di tempatyang sulit dijangkau para copet.
10. Berdoalah kepada Allah SWT agar andadilindungi dari aksi jahat para pencopet yang pengecut serta anda selamat dariberbagai marabahaya lain di perjalanan.
Tambahan :
Copet tidak mengenal belas kasih danpilah-pilih korban. Selama ada kesempatan, maka mereka akan mencoba beraksimeraup rezeki yang haram. Hati-hati pula jika mau mengganyang gerombolan copetkarena malah bisa kita yang difitnah atau digebuki tanpa ampun, lalu pergibegitu saja. Perluas wawasan anda atas modus-modus pencopet dari media massa.
Sekarang sudah ada cara sadap/mengalihkan panggilan, sms, telepon, pembicaraan private bahkan BBM juga bisa disadap. Kalau kamu ingin tahu cara menyadap dengan cara mudah, kamu cukup punya handphone biasa saja. Dengan handphone biasa ini, kamu dapat menyadap sms orang lain tanpa aplikasi apa pun yang diinstal. Langsung saja, saya berbagi trik sadap sms dengan menggunakan trik operator selular.
Bagi kamu para pengguna operator selular XL, kamu sangat beruntung. Karena dengan menggunakan operator ini, kamu dapat melakukan penyadapan secara sederhana. Dan kamu dapat membaca petunjuk berikut ini.
1. Siapkan gadget orang yang ingin kamu sadap. ( Agak dirayu dikit untuk mendapatkan gadgetnya )
2. Ketik *123*571# di gadget korban, lalu kamu tekan CALL.
3. Setelah itu kamu akan mendapat beberapa pilihan, jadi kamu pilih no 2 ( Layanan Lain )
4. Dari pilihan tadi, akan muncul 2 pilihan baru, yaitu :
AUTO FORWARD => Menerima SMS orang lain langsung tanpa masuk ke no HP korban.
AUTO COPY => Menerima SMS orang lain yang masuk ke no HP korban dan juga ke no HP kamu sendiri.
5. Setelah itu, kamu pilih yang AUTO COPY, agar kamu dapat mengetahui lebih detail lagi tanpa ketahuan. Dan kemudian, kamu tungggu konfirmasi dari operator XL untuk pemotongan biaya ( 1000/ bulan )
6. Lalu kamu mengirim sms dari HP korban dengan format : COPY ON lalu kirim ke no HP kamu. Maka proses sadap SMS sudah berhasil.
adalah aplikasi yang dibuat oleh salah satu perusahaan startup yang berbasis di San Francisco dan hanya bisa berjalan di perangkat mobileApple. Instagram dibangun oleh Kevin Systrom dan Mike Krieger.
Instagram pertama kali masuk Apples’s App Store pada 6 Oktober 2010. Aplikasi ini memungkinkan pengguna mengambil foto dan melakukan edit langsung di ponsel mereka, kemudian dibagikan di jejaring sosial seperti Facebook, Twitter, Foursquare, Tumblr, Flickr, dan Posterous. Pada 2012 Instagram diakuisisi oleh Facebook senilai US$ 1 milyar.
Peristiwa yang terjadi di bulan April itu juga yang menimbulkan kekecewaan penggemar Instagram. Setidaknya ada dua tokoh teknologi yang terang-terangan menyatakan ketidaknyamanan dengan perubahan di Instagram. Kekecewaan datang dari pendiri Twitter, Jack Dorsey. Akuisisi Facebook terhadap Instagram dinilai menjadi penyebab kekecewaan Dorsey. Apalagi sudah rahasia umum kalau Dorsey sangat menginginkan terciptanya integrasi Twitter dengan Instagram. Bentuk kekecewaan Dorsey pun dilakukan dengan berhenti menggunakan akun Instagram-nya.
Pada posting kali ini saya akan membuat tutorial membuat efek instagram yang kita manipulasi menggunakan adobe photoshop. caranya dengan menggunakan file action Instagram yang sudah dibuat oleh Daniel Box.
![10 Tips Agar Diet Sukses [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghvMSZk5bQLTPQ_FMnGgyek5dqYtZKdEJ87RioeL00wubF_wmop2cRO6HscuvqeIziiP_B138LoZe3iVJKx-TdLfql7mLNkE6fCxiaQDOANbt4bgDpSh-lgp9QLOu9-cOV6tlqsGUGcPjv/s400/Diet.jpg "10 Tips Agar Diet Sukses [ www.BlogApaAja.com ]")
![Trik Mencegah Aksi Copet [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwVrdcEmuC1hx9vhM7z9kfkgzc__6UHLYAQzCMSab4xqz0DHgBP1ALmUlJqFUCXM-liaouVUHwJnjK5uwv0mcMIchlY86EoZzXtZL3rri7Gi2RoT3vKzagXb0DWoipAJMDCgovs05fLJo/s400/copet_revolusi.jpg "Trik Mencegah Aksi Copet [ www.BlogApaAja.com ]")
