Ibu Kartini Geleng-Geleng for currents 5 women's attitude

Jadi sampai ibu yang satu ini dijadikan pahlawan nasional dan diperingati hari lahirnya setiap tahun, pastinya bukan tanpa alasan dong. Pemikiran-pemikiran beliau yang terlalu jauh di depan untuk wanita di jamannya, jelas bikin banyak yang tepuk tangan. Selama bertahun-tahun dari semenjak surat-suratnya diterbitkan, Ibu Kartini sudah menginspirasi banyak banget perempuan jaman dulu. Naaaaah, kalau jaman sekarang, kira-kira gimana? Menurut MBDC sih, ada 5 hal yang mungkin bakal bikin ibu Kartini geleng-geleng sama kelakuan cewek jaman sekarang. Apa ajakah itu?

1. Malas Belajar

Gini, jaman beliau kan agar cewek bisa belajar baca aja, bu Kartini harus ngirim puluhan surat kemana-mana, curhat sana sini. Nah cewek jaman sekarang? Dari bayi mau sekolah, juga bisa kalau mampu. Berangkat sih ke sekolah, duduk manis di kelas, tapi belajar? Ntar dulu. Gak semua cewek sadar kalau belajar dengan baik dan benar di sekolahan itu penting, banyak yang berpikir masa wajib belajar 12 tahun itu cuma fase yang harus dilewati. Mau gak mau, dan kalau bisa mendingan home schooling aja, terus jadi artis. Kalau semua orang jadi artis, yang jadi ilmuwan siapa?

2. Malas Bekerja

Okelah banyak cewek lulus jadi sarjana, foto pake toga dan punya ijasah. Tapi kenapa malahan dijadiin modal buat nyari calon suami yang kaya, bukannya buat nyari kerjaan? Supaya bisa leyeh-leyeh aja di rumah, arisan dan belanja kesana sini? Aduh bu Kartini bisa meringis gigit-gigit konde nih kalau cita-cita dia supaya perempuan bisa keluar dari rumah ternyata hanya sampai keluar ke mal doang.

3. Galau

Oh tapi ini masih gapapa sih, soalnya kan bu Kartini juga galau makanya dia nulis surat kesana sini. TAPI KAN DIA GALAU AKAN NASIB DAN MASA DEPAN BANGSA! Lah cewek jaman sekarang galaunya apa? Eh tapi lagi, kalau galau nya berfaedah dan sampe bisa menang grammy sih gapapa juga sebetulnya. Iya pokoknya gitu, kalau mau galau harus yang bermanfaat bagi khalayak ramai.

4. KDRT

Ini nih yang lumayan sering ditemui. Cewek-cewek yang masih bertahan sama pasangannya padahal udah sering disakiti secara fisik. Aduuuh hari gini, itu komnas perlindungan perempuan dan lembaga swadaya masyarakat berserakan dimana-mana, tinggal lapor kalau emang gak berani melawan balik sendiri. Bu Kartini itu nulis surat sampe ke Belanda bukan cuma supaya cewek-cewek bisa pada sekolah loh ya, tapi juga supaya bisa berani bersuara dan dihargai harkat dan martabatnya. Ah sedap.

5. Minta Dikawinin

Yaoloh mbak, harga diri kalii, kok maksa maksa minta dikawinin gitu sih. Bu Kartini aja pernah menulis begini di salah satu suratnya,

“Menikah? ah! kata ‘kutukan’ saja terlalu halus untuk mewakilinya!”.

Terus lanjutannya dia bilang begini,

“Aku merindukan kebebasan untuk jadi orang yang mandiri, tak harus tergantung siapapun, untuk…tak pernah harus menikah.”

Tuuh kaaan, jadi kalau kamu termasuk cewek-cewek yang pada geragasan minta dinikahin cuman supaya bisa menggantungkan hidup pada lelaki, tutupin aja mukanya pake ember. Jangan sampai dunia bisa melihat kamu. Malu-maluin.

Yaaa kurang lebih demikian deh. Selamat Hari Kartini!

Sumber: MBDC
Copyright Malesbanget.com 2011
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial No Derivatives

Cara Mengikuti Akses Internet Banking Mandiri Dengan Mudah & Cepat

Tips Cara Mengikuti Akses Internet banking Mandiri Dengan Mudah Dan Cepat - Anda mempunyai rekening dari bank Mandiri? hmmm, anda pengen mengakses kemudahan  dari internet banking? banyak kemudahan yang kita peroleh bila menggunakan internet banking, salah satunya apabila kita jauh dengan atm mandiri, dan kita ingin mencheck saldo atau transfer uang? kita hanya perlu buka internet dan masuk ke website mandiri, dan menggunakan internet banking, dan ikuti petunjuk, transaksi dan pengecheckan saldo menjadi sangat mudah!:-) nah ini dia cara untuk mendaftar Internet banking :
1. Pergi Ke ATM Mandiri

2. Lakukan registrasi internet banking untuk mendapatkan Access Code (nanti Access Code akan diperlukan saat pendaftaran ke website mandiri).

3. Ambil dan simpan Slip Receipt nya.

4. Pergi Ke cabang bank mandiri terdekat untuk mendapatkan token (seharga +- Rp.20.000) dan berikan juga slip receipt ATM tadi pada petugas bank. *pada tahap ini token belum teraktivasi

5. Lanjut buka situs bank mandiri.co.id >> klik "Aktivasi User" >> Klik "Setuju" pada syarat dan ketentuan

6. Sekarang masukkan Access ID (16 digit angka di kartu ATM anda) dan Access Code (saat registrasi pertama di ATM tadi)

7. Waktunya untuk membuat username, password baru, nama kecil ibu, dan alamat email. (untuk setiap kali anda login internet banking dikemudian hari)
*password harus 6 digit

8. Lakukan aktivasi token

9. Selesai.



catatan: Keamanan tetap yang utama. Usahakan sebisa mungkin Login dari komputer pribadi yang anda percayai. Selalu waspada kalau melakukan transaksi dari Warnet atau tempat umum lainnya.

Seorang Wanita Rela Menyusui Anak Sapi

Disaat mulai terjadi pergeseran pada wanita dalam memandang kewajiban menyusui bagi anaknya, dibagian lain ada seorang wanita yang menjadi begitu simpati dengan seekor anak sapi yang belum lama ditinggal mati oleh induknya untuk melanjutkan memberikan anak sapi tersebut asupan susu dari dirinya.

Bayangkan saja berapa banyak bayi bayi lahir tidak mendapatkan susu dari sang ibu, padahal susu ibu (ASI) merupakan asupan gizi dan makanan terbaik bagi bayi. Justru mereka menggantikan ASI dengan susu bubuk instan yang terbuat dari pengolahan susu sapi. Tapi kini yang terjadi adalah sebalikanya, manusia menyusui sapi.

Couthi Bai seorang wanita yang tinggal di desa Kilchu India dengan penuh kerelaan dan kasih sayang menyusui anak sapi yang menjadi yatim setelah induknya mati. Memang di India yang mayoritas menganut agama Hindu, sapi mendapat tempat yang istimewa, sehingga Bai sangat menyayangi hewan ini.

Bila sapi saja disusui manusia, lantas banyak anak manusia minum susu sapi, kok jadi bingung ya

Seperti dikutip dari harian Telegraph menceritakan, Bai berkeyakinan, para Dewa akan sangat gembira dengan upayanya untuk merawat dan membesarkan anak sapi yang baru berusia 46 hari ini. Sapi merupakan hewan suci bagi umat Hindu. Oleh karenanya mendapat perlakuan yang istimewa.

Lalu apa pelajarannya bagi kita, “kalau saja sapi saja disusui manusia lalu justru banyak manusia disusui oleh sapi’ padahal bayi manusia tadi tidak yatim, alias masih memiliki ibu, bagaimana menurut Anda?

Mengapa Kita Harus Kasihan Kepada Malaysia?

Saudara-saudaraku sebangsa dan setanah air, tulisan ini tidak dimaksudkan untuk membakar kemarahan anda terhadap Malaysia. Sebaliknya, kita mungkin sedikit perlu berempati kepada tetangga kita itu yang nyaris tidak punya identitas.

Peace, dan cobalah kita berjiwa besar karena kita adalah bangsa besar, jauh lebih besar dan dahsyat dari Malaysia atau negara-negara kecil lain di dunia. Silakan anda baca tulisan di bawah.


1. Kemerdekaan Malaysia diberi oleh Inggris
Indonesia lahir dan jadi bangsa terbesar di dunia dengan cara yang heroik, mengusir bangsa-bangsa imperialis terbesar dunia, Belanda, Inggris, Jepang. Sukarno, Hatta, Jenderal Sudirman, Bung Tomo, sejarah Indonesia penuh dengan pahlawan-pahlawan besar. Malaysia merdeka dikasih Inggris.

Baca kutipan dari Majalah Time di tahun 1957 tentang kemerdekaan Malaysia :

“The Malayans .. though the curiously un-enthusiastic calm with which they received their independence was attributed by British residents to the fact that it was ‘handed to them on a platter.’”
Warga Malaysia tidak antusias karena kemerdekaannya seperti diberi oleh kerajaan Inggris.
Time Magazine, “Malaya, A New Nation”.

2. Pusat budaya Melayu adalah Sumatra, Bukan Malaysia.
Melayu awalnya berpusat di Kerajaan Melayu dan Sriwijaya yang berpusat di Jambi dan Palembang. Dasar kebudayaan Malaysia cuma Melayu itupun kalah sama Sumatra. Lagu-lagu, tarian, dan karya sastra Melayu di Sumatra jauh lebih kaya. Dan kebudayaan Melayu hanyalah salahsatu dari ribuan budaya Indonesia yang sangat unggul dan kaya. Makanya Malaysia suka meng-copy-paste kebudayaan lainnya termasuk Indonesia, China, dan India.

3. Lagu Kebangsaan Indonesia Raya Vs Malaysia
Lagu kebangsaan Indonesia adalah salahsatu lagu kebangsaan paling heroik di dunia, dan selalu dinyanyikan bangsa Indonesia dengan penuh rasa kebanggaan. Lagu kebangsaan Malaysia, ternyata cuma hasil jiplakan lagu orang.

4. Ekonomi Indonesia akan jadi jauh lebih besar dari Malaysia
Juni 2009 kemarin Morgan Stanley menyatakan Indonesia akan menjadi The Next BRIC, Brazil, Rusia, India, China, dan Indonesia, dan mempunyai potensi menjadi salahsatu ekonomi terkuat di dunia. Indonesia diundang secara khusus di pertemuan eksklusif negara-negara industrial G-8, dan menjadi anggota dari G-20. Malaysia tidak pernah diundang (Singapura aja ngga diundang!).

5. Ketergantungan Malaysia Pada Indonesia.
Ekonomi Malaysia tergantung dengan Indonesia. Walaupun TKI cuma kuli kasar, ekonomi Malaysia akan langsung kolaps kalau tidak ada mereka.

6. Malaysia, Bosan! (Bukan ”Malaysia, Bisa!”).
Malaysia adalah negara paling membosankan di dunia. Tidak banyak hal-hal menarik pernah terjadi di Malaysia. Berita paling seru di Malaysia adalah kasus sodomi Anwar Ibrahim.

7. Malaysia Super Corridor
Malaysia pernah bikin jaringan internet canggih Malaysia Multimedia Super Corridor yang sangat mereka banggakan. Indonesia punya Onno Purbo, dan Onno Purbo diundang jadi pembicara di CERN, European Organization for Nuclear Research, tempat kelahiran WWW di dunia.

8. Dominasi Lagu Indonesia di Malaysia
Lagu-lagu Indonesia mendominasi Malaysia, sampai-sampai para penyanyi dan produser lagu Malaysia yang keteteran, ”Persatuan karyawan industri musik Malaysia” (Karyawan), meminta Kementrian Komunikasi Malaysia segera membatasi pemutaran lagu-lagu Indonesia. Lagu-lagu Malaysia sendiri benar-benar menyedihkan dan tidak bermanfaat bagi umat manusia.

”Penyanyi rock terkenal Malaysia Amy Search mengatakan kepada pers, jika jam 10 malam ke atas Malaysia sudah seperti Jakarta karena semua radio menyiarkan lagu-lagu Indonesia hingga dinihari”.
Laporan AntaraNews September 2008, Lagu Indonesia Bakal Dibatasi di Radio Malaysia.

9. Malaysia Belum bisa Demokrasi.
Malaysia masih negara otoriter, tokoh seperti Anwar Ibrahim saja dituduh sodomi secara resmi oleh pemerintahnya sendiri. Dan sebaliknya adalah sebuah keajaiban besar, bahwa sebuah bangsa yang sebesar dan sekompleks Indonesia, justru sudah mampu membangun sistem demokrasi yang baik dan damai.

10. Malaysia Truly Buaya.
Turis Malaysia datang ke Indonesia dan menikmati keindahan alam Indonesia. Turis Indonesia datang ke Malaysia karena ketipu. (Masak orang Indonesia jalan-jalan ke Malaysia mau lihat reog sama tari Pendet?!).

Dan untuk apa kesana cuma mau lihat Menara Petronas? Mending lebih seru ke Singapura atau Dubai sekalian, atau ke Bandung makan batagor.

Sekali lagi, Peace. Manfaatkan semangat dan emosi besar anda untuk membangkitkan Indonesia!

Serunya Hiking Di Dalam Danau

Apakah anda memiliki hobi berenang atau berpetualangan?? kali ini anda dapat melakukun hobi tersebut secara bersamaan, karena  Bank Of Science akan memperkenalkan tempat dimana anda dapat melakukan kedua hobi tersebut.

Gambar-gambar di bawah ini diambil selama berlangsungnya musim panas (summer).

  Lokasinya di kaki Pegunungan Hochschwab, di Tragoess, Styria, AUSTRIA. Green Lake merupakan salah satu fenomena alam teraneh di dunia. Selama musim dingin lokasi ini benar-benar kering layaknya lokasi hiking biasa dimana banyak orang kota datang kesitu untuk berlibur. Tapi berbarengan dengan naiknya temperatur, salju dan es yang melingkupi pegunungan mulai mencair dan airnya membanjiri lokasi ini dan membuatnya menjadi lokasi di bawah air yang airnya sejernih kristal.Kedalamannya mulai dari 1-2 meter hingga lebih dari 10 meter di awal musim panas. Perairan Green Lake ini mencapai titik paling dalamnya di bulan Juni dimana banyak penggemar diving datang demi menikmati keindahan taman pegunungan di dalam air. Bangku-bangku tempat duduk, rumput-rumput hijau pegunungan, pepohonan, jalan-jalan, dan bahkan jembatan di bawah air menciptakan suasana menakjubkan seakan berada di daratan. Tapi fenomena ini hanya berlangsung pada paruh tahun tiap tahunnya. Justru hal ini yang membuat orang banyak penasaran.

Rahasia Dari Kekuatan TimNas Yang Tidak ada habisnya

Lima kali menang berturut-turut. Filipina yang digawangi pemain jebolan Eropa pun berhasil ditaklukkan dua kali. Padahal, dengan kondisi pemain yang “diduga” tidak dalam kondisi benar-benar fit, karena banyaknya pemain inti yang cedera.

Kekhawatiran para pengamat yang menduga kondisi timnas bakal menurun ternyata tidak terbukti. Firman Utina cs tetap beringas. Bahkan selama dua kali 45 menit, tim Merah Putih hampir mengurung Filipina setengah lapangan.

Sekali lagi, kerjasama yang solid antara pemain, tim pelatih, tim pendukung, tim sport science, tim medis, dan dukungan ratusan juta rakyat Indonesia kunci sukses penampilan timnas.

Dalam laga semifinal kedua, beberapa strategi sports science kembali diaplikasikan untuk mendongkrak performa timnas. Pertama adalah antisipasi strategis. Cara berpikir logis, bukan dugaan adalah cara yang dibutuhkan sebuah tim untuk memperoleh kemenangan.

Sejak awal pembuatan skenario program pelatihan, salah satu tujuan sport science adalah meningkatkan “secondary competency”. Artinya, memastikan atlet memiliki kecepatan, kekuatan, daya tahan dalam pertandingan dan kecepatan pemulihan yang tinggi.

Ini tidak bisa dilakukan dengan “pengalaman” atau “mudah-mudahan”. Harus menggunakan pendekatan ilmiah. Ketika tim sport science sudah membantu melakukan seleksi, maka pelatih sudah memiliki referensi pemain yang relatif bugar. Artinya, dengan “educated guess”, semua pemain akan sanggup mengikuti dan menyelesaikan musim pertandingan.

Beberapa hal kunci yang diterapkan di sport science adalah menggunakan teknik fisioterapi terkini dan teknik nutrisi yang menggunakan creatine dan glutamine. Plus, pada kasus Firman Utina, diberikan nutrisi tambahan berupa glucosamine dan chondroitine sehingga sendinya mendapat support nutrisi untuk pemulihan cepat.

Seharusnya, penggunaan glucosamine dilakukan oleh semua atlet sepakbola setiap hari untuk fungsi proteksi, mengingat benturan terhadap sendi yang besar, seperti sendi lutut dan pergelangan kaki. Secara umum, nutrisi yang disiapkan sudah sangat memadai untuk memulihkan kondisi pemain dengan cepat.

 

Manajemen cairan

Rahasia antisipasi strategis kedua adalah manajemen cairan. Kita tahu bahwa bahwa salah satu kelemahan fisik kita adalah stamina yang merosot di babak kedua khususnya nulai di menit 60-an. Fenomena ini klasik di Indonesia bahkan semua klub profesional. Anehnya, tidak seorang pun mencoba mencari ide apa yang terjadi.

Salah satu yang saya dapatkan adalah bahwa setiap pemain bola, dalam 90 menit pertandingan, akan kehilangan berat badannya sekitar 3 kg. Kehilangan ini pasti karena kehilangan cairan.

Dalam teori cairan, siapapun yang kehilangan berat badan sampai 3% maka kekuatan kontraksi otot akan berkurang sampai 10% dan kecepatan akan berkurang sampai 8%.

Kalau seorang pemain Indonesia dengan berat badan 65 kg, dan kehilangan berat badan 3 kg, maka kehilangan cairannya adalah sekitar 4%. Kalau rata-rata berat badan hilang 1,5 kg per 45 menit, maka kehilangan cairan sudah sampai 2%.

Tentunya Anda akan berkata, ”pemain kan minum?” Betul, tapi dalam keadaan panas tubuh tinggi, pusat rasa haus malah seolah diblok oleh otak.

Sehingga anehnya pemain malah minum tidak terlalu banyak. Malah berfokus pada mendinginkan badan. Paling banyak minum 500 cc. Artinya, pada saat mulai di babak kedua, pemain sudah masuk ke lapangan dalam kondisi dehidrasi.

Apa yang terjadi? 15 menit kemudian, stamina drop, kecepatan berkurang, dan satu lagi, akibat kehilangan cairan maka konsentrasi berkurang.

Itu sebabnya pemain sepakbola Indonesia sering kali mengalami kondisi ”salah umpan”, ”pemain malas”, ”kurang kerja sama di menit terakhir”, ”salah pengertian” adalah hal yang sangat lumrah terjadi.

Apa yang harus dilakukan? Menggunakan elektrolit secara sadar. Di dalam timnas sekarang disiapkan cairan elektrolit yang harus segera diminum saat pemain masuk ke ruang istirahat.

Kerja ini dibantu oleh dokter ahli gizi. Ketika meminum cairan elektrolit, pemain akan merasa haus, karena elektrolit menyebabkan rangsang pada pusat rasa haus di otak manusia. Sehingga pemain mau minum lagi.

Diusahakan agar pemain meminum 500 cc larutan elektrolit yang disambung dengan meminum 500 cc lagi air putih. Meminum 1 liter cairan artinya kondisi tubuh kembali mendekati normal. Karena itu kecepatan, akurasi, mental pemain relatif tetap terjadi di babak kedua. Pelatih kepala bisa memberi instruksi, pemain tetap segar

Terakhir, walau tidak diprogram oleh tim sport science, dukungan suporter sangatlah membantu kekuatan fisik pemain. Ini alamiah. Sudah banyak penelitian yang menunjukkan kemampuan orang dalam melawan rasa sakit dan nyeri menjadi lebih tinggi dan lebih hebat ketika diberi dukungan dan sorakan.

Pemain nasional saat ini sangat menyadari dukungan tersebut dan menjadi sangat istimewa ketika Presiden ikut nonton sampai dua kali. Jiwa mereka tersentuh oleh kedahsyatan rasa cinta masyarakat yang tidak pernah mereka lihat sebelumnya. Berebutan beli karcis, melakukan sorakan dan tarian di gelora, dan lainnya.

Ketika sudah sampai di tahap ini, para pemain sudah masuk ke dalam kondisi ”trans”, yakni kondisi seperti terhipnotis. Mereka mengabaikan semua rasa sakit yang menimpa tubuh mereka.

Kalau sampai ada pemain yang jatuh, itu karena ototnya memang sudah cedera dan tidak bisa digerakkan. Akan tetapi bila dilakukan terapi, dan otot bisa digerakkan, pemain biasanya akan berusaha bangkit.

Sekali lagi, sampai di semifinal kedua piala AFF, terbukti sudah, super team lebih baik dari kumpulan superman.
 

Sumber :
dr Phaidon Lumban Toruan, Sports Scientist di Badan Tim Nasional -health.kompas.com